ワンオペ育児– category –

妊娠後期の体調変化と過ごし方｜安心して過ごすためのポイント 妊娠後期になると、お腹も大きくなり体調の変化が目立ってきます。ここでは、私の体験をもとに、妊娠後期に気をつけたい体調の変化と日常生活での過ごし方をまとめました。 1. 身体の変化に合...

ワンオペ育児の日常 私の一日は、朝の準備から夜の就寝までほぼノンストップです。特に以下の時間帯が大変でした： 朝：子どもを起こして朝食・着替え・幼稚園準備 日中：家事・掃除・洗濯・食事の準備（仕事がある場合は両立） 夜：夕食・お風呂・寝かし...

妊娠した瞬間から「なに買えばいいの？」ってなるの、わかる…🥹私もめちゃくちゃ検索魔になって、いろいろ揃えたけど… 本当に使ったのは意外と少なかった！笑 ここでは、「私の場合これあって助かった！」「これは買わなくてよかったかも…」をそのまんまま...

つわり、ほんと大変だよね…🥲 人それぞれ症状も波も違うから「これが正解！」って言いづらいけど、私が実際に助かったことだけをゆるっとまとめました。 「これならできそう」ってのがあれば参考にしてみてください💗 私のつわりの症状（参考） 参考までに...