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妊娠中にやらなきゃよかったこと3選｜リアル反省
妊娠期間は人それぞれ。私が体験して「やらなきゃよかった」と感じたことを、リアルな気持ちと共に3つシェアします。これからのママの参考になれば嬉しいです。
① 無理して家事を完璧にしようとした
後期になると体が重くなり、無理をすると回復に時間がかかります。「今日はこれだけ」と優先順位を決めておくと気持ちが楽になりました。
② 夜更かししてしまったこと
少しだけ…が積もると翌日ずっとしんどいです。昼寝を取り入れる・早めに布団に入る習慣を優先すれば良かったと後悔しています。
③ 何でも自分で抱え込んだこと
頼れるときに頼む習慣をつければ、心身ともにずっと楽になります。家事の分担・ネットスーパーや家事代行の活用は検討してOKです。
ワンポイント：「全部やろう」とせずに、“ここだけはやる”リストを作ると気持ちが軽くなります。
まとめ
妊娠中は自分の身体を最優先にするのが正解です。後悔を減らすコツは、「小さな手放し」と「頼る勇気」。同じような不安がある方は、この記事を保存しておくと後で見返しやすいですよ。
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